冻豆腐白菜粉条汤白菜冻豆腐炖粉条的家常做法T型接头
2023-01-31 11:52:11 开心农业网
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1、如果炒菜做的肉肉比较多，那么推荐这个汤，吃起来比较解油腻。做法与食材都超级简单，零难度，适合初学者在家尝试。下面学习啦小编为大家传授一些白菜豆腐粉条汤的做法：。白菜豆腐粉条汤的做法一。豆腐400g白菜300g粉条100g猪肥肉75g辅料葱10g姜5g酱油10ml美极鲜10ml清水300ml盐4g花生油20ml香菜适量五香粉3g步骤。
2、热锅下油，放入少许葱姜炝锅。再放入豆腐炒至变色。加入酱油，美极鲜，清水，五香粉，盐炒匀。盖盖转小火炖15分钟。撒香菜段关火即可。白菜豆腐粉条汤的做法二。五花肉150g白菜1颗。白菜豆腐炖粉条的做法步骤。白菜用手撕，刀切也可以，但是撕的更入味。五花肉把肥的地方切出几块留作炼油。
冻豆腐白菜粉条汤相关拓展
白菜冻豆腐炖粉条的家常做法
气虚胃寒的人忌多吃。切大白菜时，宜顺丝切，这样大白菜易熟。因为白菜中富含大量的粗纤维，这种粗纤维可以增加我们胃肠道的蠕动，减少食物在体内的滞留时间，帮助食物更快的消化、吸收和排泄，有利于防止因大便干结引起的便秘，从而也减少了肠癌的发生率。白菜中除了含有维生素外还富含许多矿物质，比如钾，钾是一种可以保钠排水的物质，中医上也把这种功效称为：消食下气，利大小便，意思是常食白菜可以排除掉人体中多余的水份。
增强免疫力和美容护肤。白菜甘甜爽口，健脾开胃，含有蛋白质和脂肪以及许多维生素。白菜当中含有的大量维生素c可以清除我们人体中自由基，预防各种斑点的形成，让皮肤变得更加的白皙。维生素c还可以提高人体的免疫力，帮助机体排出毒素，辅助人体抗菌消炎，还可预防牙龈出血。
冻豆腐白菜粉条汤的做法
剩下的加入酱油，料酒跟少量胡椒粉抓匀腌制。粉条提前泡好，避免炖的时候不易熟，而且受热不均匀会发硬。热锅凉油下肥肉炼油。等油炼的差不多，放葱姜炒香，然后加入白菜翻炒，加点五香粉跟酱油，少许盐。等白菜炒出水分，加入腌制的五花肉跟豆腐。然后加入开水中火炖20分钟。然后加入粉条再小火炖5～10分钟，可以适当根据自己口味增减盐量。
然后粉条变软有嚼劲就可以准备出锅了。切记别炖烂了粉条，口感就不好了。最后出锅，放点鸡精，加入香菜，稍加点醋。喜欢吃辣椒的小伙伴在炼猪油的时候放些干辣椒提味。出锅前可以倒些醋跟香菜可以增味。白菜豆腐粉条汤的做法三。豆腐一块粉条把芋头一个萝卜一块蒜苗一根香菜两个盐2克芝麻油5克烹调油5克生抽5克辣椒油一勺醋适量微辣口味煮工艺半小时耗时普通难度。
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